一日の走行距離ですが、平坦路で走るだけならロードバイクで150〜180kmは走れると思います。しかし、海外沿いの道が曲者です。私が伊豆半島を一周した時の例ですが、切り立った断崖の海岸沿いの道はアップダウンが多くて平均速度が上がりません。つまり、海岸沿いの集落は高度が低く、次の集落に行くには一度崖や山道を上がって、そして、そこから下っていって次の集落となります。ですから、その当たりも計算に入れて旅程の計画をして下さい。

初めて書き込みます・・・・
四国一周の計画が着々と進んでいますね！
海沿いを行かれるのですか？
いいですね〜・・・・
僕は、海よりも山が好きです。
山は坂が多いけど、濃いでて面白いからね・・・・
お遍路も回るみたいで・・・・
お遍路を自転車で回るのは、はっきり言ってメッチャ大変ですよ・・・・
多くのお遍路さんのホームページを見ましたけど、多くのお寺が山の中にあります。
話を聞いたら、自転車では上れないような激坂の連続とも聞きました・・・・
しかも、登山道も少なくはないらしいです。
行くなら、がんばってください。
しかも、お遍路はかなりお金がかかるみたいで・・・・
まず、必要な用具を揃えるのや、納経するのなどなど・・・・
まぁ、用具はそろえなければいいんですけどね・・・・

走行距離は100kmを越えたらそれ以降は少々増えてもあまり気にならなくなりますね（まぁそれ以前けっこうがんばってるわけですからね）体力にあったペースを守ってさえいれば、何kmでも漕げますよ。ただし無理するとキツイですけどねｗ　お風呂に入って疲れを取り、十分な睡眠をとって体力を落とさないように心がけた方がいいでしょう。

ヒロさんと同じく、基本的に山や海沿いの道を走ると次の町に着くにはそこを越えないといけないので、場合によりますけど数十kmって場所もありますから、非常食（パワーバー、カロリーメイト等）は常に持っておいたほうが良いかと。
前方に山や海が見えて、近くのコンビニに大型車用駐車場があれば、その先しばらくお店がないと見ていいので、そこで一旦休憩した方が、その先何かあった時に困らないと思います。

お遍路さんですが、まぁ確かに山中にあるのも多いですね。一応お寺ですから（笑）場所にもよりますけど、ロープウェイで行くこと推奨なところやらすごいオフロードなところだとかあるので、そういうところはロードバイクよりMTB向けですね。あ、でも一番札所・霊山寺みたいに平地にあるものもあるのでご心配なく（笑）
ちなみに、本格的にお遍路するとなると（僕はやったことないので聞いた話によるものなのですが）各寺で500円ずついることになるのだったかな？うろ覚えですが、ルートにあるところのみ回っていくだけならそんなに考えなくてもOKかと。

で、以前「旅費」の記事に書き込みました件ですけど、僕の方は全然OKですよ。なので徳島市付近で観光・宿泊する予定でしたら遠慮なく言ってくださいね。歓迎しますよ〜

えっ？500円もいるんですか？
通るところ全部回ったら結構お金かかりそうです…。宿泊費を100円削るのもしんどいのに。特にまだ決まってないところ。

ほんとにありがとうございます。わかりました！