今日は3日目4日目と同じ応用トレーニング。
やっぱりできなかったところがだいぶできるようになっていました。
確かに正直きつかったです。でも“半端じゃなくきつかった”ってことはありませんでした。
まず中盤の腕立て8回×6セット。
3日目は全くついていけませんでした。4日目はひざをついて何とかついていくことができました。
今日、10日目はなんと全くひざもつけず遅れることなく合計48回ぶっ通しでできました！！
なんという進歩！野球部のころでも1セット15回でももうしんどかったのに。
ただ、余裕でということではなくて最後のほうは若干叫びながらやってました（笑）
1セットが8回というのもいいんじゃないでしょうか？あと1セットって言われても15回だったらなんかくじけそうですが、8回だったらできそうな感じがしますもん。
で、3日目4日目で一番きつかった脚のトレーニング。相変わらずこれはかなりきつかったです。右脚を上げてるときは、
「確かにきついけどこんなもんやったっけ？」
って感じだったんですが反対側をやってる最中にかなりきつくなりました。脚が痛いっていうかもうなんか通り越してる感じ。地獄でした。
その後もう一度脚にくるトレーニングがあったのですがこれは大丈夫でした。
やっぱり全体的に3日目4日目よりだいぶ進歩していました。
これからもなんか楽しみです。
5000円キャッシュバックでプレミア会員（と言っても購入後誰でも入れる）だと13230円。実質8230円ですね。
買うのはやっぱりちょっと躊躇しますけど、ぜひやりたいという方はどうぞ
