35分だと若干物足りないなぁと思っている今日この頃。
今日も35分の腹筋トレーニングです。
相変わらず腹筋よりも脚のほうが痛いです。
それに腹筋じゃなくて普通におなかが痛いです。
長距離走走りきって急に止まったときの感じ。
今日は昨日よりは全体的にちゃんとできたと思うのですが、脚を前に出してヒップを前後に動かしながら状態も前後させるけど腹筋はそのままの位置にするやつがさっぱりわかりません。
ヒップと上体前に出したら腹筋も前に行くやんけ！だからあまり腹筋には効きません。やっぱり脚のほうが効いてきます。痛い！
画面の中の人たちとは違う痛みで叫んでます。
最初にも書きましたが35分じゃなんか物足りなくなってきました。別に余裕でできるからという意味じゃなくて、やり終えたときは55分と35分ではぜんぜん違うんですよ！
こんなこといってたら明日の最終プログラムで痛い目にあうかも。なんせ最終プログラムですからね。
そうそういつのまにかもう明日で最終なんですよね。
ビリーズブートキャンプじゃなかったら絶対にこんなきつい運動しようと思いませんからね。しかも6日間続けて（明日やれば7日間。“やれば”って…）。
ちょっと自分でもびっくりしてます。
5000円キャッシュバックでプレミア会員（と言っても購入後誰でも入れる）だと13230円。実質8230円ですね。
買うのはやっぱりちょっと躊躇しますけど、ぜひやりたいという方はどうぞ
