1日目は55分間の基本トレーニング。
結構動くらしく、集合住宅では下の階への音が気になるそうなのでちっちゃい布団を下に引いやってみました。
苦情が出ないかどうか。
それと、はだしでやるのはひざに負担がかかるそうなのでうち履きの靴を履いてやりました。
最初は軽いストレッチから始まったのですが
徐々にしんどくなってきました。
見た目以上に筋肉にきますし、飛行機ブーンもなかなかしんどい！
とりあえずはインチキなんて言ってゴメンって感じかな。
ワン、トゥー、スリー、フォーと掛け声を出しながらするのですが声が出てこなくなります。
リズム感が悪いのかジャブ＆キックもついていけませんし。
中盤あたりかな、いつだったかはよく覚えてないのですが腹筋トレーニングがほんとにしんどい！！！
うめき声をあげながらやってました。
やってましたといいますが正直ついていけません。みんな1セット8回やってるのに6回、5回、3回…とどんどんついていけなくなります。
でもビリーの「ついてこれなくてもいい。でもあきらめるな！」というような言葉を思い出し、なんとか動きはとまらないようにゆっくりとやっていきまいた。もしこんなこと言ってなかったらビリー教に洗脳されてる？
とにかくほんとに地獄でした。
そしてBGMが静かな音楽に変わり、再びストレッチを進めていくと
ビリーが
「今日のプログラムは終わりだ。よくがんばった。」
へ？もう終わり？
しんどいことこのうえないですがあっという間に終わってしまった感じでした。これなら続けられるかな？
最後はみんなで手をつないで「ヴィクトリー」とかやってました（あまりにもあほらしかったのでやりませんでした）
確かにいろんなところで言われるとおりなんか宗教っぽいところもありますが外国、外国人ってこんなもんじゃないかなと思います。
それとじゃっかん体がだるい感じなのですがみんなが言うようなひどい筋肉痛にはなりませでした。（ついていけてないから？）
ブートキャンプをやる前のメディカルデータは
体重：56kg
スリーサイズ(？)：78-64-82
体重は結構増えちゃったなと思います。まあその分筋肉もついてますし身長も2cm伸びましたし。
体重とウエストがどこまで落ちるかが7日後楽しみですね。
もしかしたら筋肉がついて胸囲も大きくなるかも。そうなったら体重は増えちゃいますけど。
5000円キャッシュバックでプレミア会員（と言っても購入後誰でも入れる）だと13230円。実質8230円ですね。
買うのはやっぱりちょっと躊躇しますけど、ぜひやりたいという方はどうぞ
