高校生の自転車の旅〜ロードバイクで四国一周編
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2007年06月22日

最近流行りのビリーズブートキャンプ

最近ビリーズブートキャンプってすごいですよね。
売り上げが国内だけで月20万セット、TVでも私やってますとか、ビリーが来日したら成田空港にハリウッドスターばりに人が押し寄せたりとものすごい大流行!
実はぼく、今みたいに流行る前から知ってたんです。
3月初旬の八重山諸島周遊サイクリングの最終日、小浜島の民宿で強い風に吹かれながら散策から帰ってきてなんかやってないかな〜と食堂のTVをつけてしばらく見ていたのですがそれが終わって通販番組になったときにビリーが出てきたんです。出発まであと数十分でまた散策に行くわけにもいかず、かといって出発準備は万端だしほかのチャンネルもしょーもなかったので仕方なく見ていました。
「こんなんよーあるインチキ通販やん」
と思いながら結局30分ずっと見ていました。
そしたらいつの間にか大流行!
さすがにぼくも気になりだしました。やってみよっかな…。
とはいえ、何をやってもたいてい続かないんですよね。
何か毎日記録をつけるぞ!って言っても2週間くらいしたら空欄がずっと続いてたり、水泳も結局1ヶ月で行かなくなっちゃったし。
でも、こんなんもうやらへんわという友人が貸してくれたのでこれを機会にやってみようかなと思ったんです。
でも、やるにあたって自分でいろいろ決め事を作ろうかなと思います。

まず、食事制限はしないこと。
これはリバウンドの原因にもなりますし、食事制限事態が苦になってやめる可能性が高いです。第一たとえ体重が減ったとしてもそれはブートキャンプのおかげじゃなくて食事制限のほうが大きいんじゃないかなと思います。それじゃブートキャンプやる意味ないじゃんってことです。

無理をしないこと。
体を壊すってこともありますけど急激にガッとやって体重を落としても、もしすぐやめちゃったらすぐに戻るだろうしいいとこなしです。

毎日体重とかをチェックしないこと
こんなんで毎日一喜一憂してたら絶対続きません(自分が一喜一憂しやすいから)。下がらないから途中でやめ!なんてことになりかねませんし。
とにかく、人間縛られると続きませんからね。って決まりごと作ってる自体でもう縛ってる?

まあ、とにかくお金は出してないので「元取るまで続けなきゃ!」なんて思う必要もなく、やめたいときにはやめればいいので気楽にやっていこうと思います。
7日間やってみて(続けば)やる前とどうなったかを比較したいと思います。それが楽しみで続くかもしれませんが。
こんなこといってても明日にはやっぱりや〜めたなんてことになってるかも(笑)

日本唯一の正規代理店、ショップジャパンではビリーズバンド&メジャーつきで4枚組み14700円。
5000円キャッシュバックでプレミア会員(と言っても購入後誰でも入れる)だと13230円。実質8230円ですね。
買うのはやっぱりちょっと躊躇しますけど、ぜひやりたいという方はどうぞ

1日目2日目3日目4日目5日目6日目最終日結果
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