何とか放り出さず1日目を迎えることができました。
1日目は55分間の基本トレーニング。
結構動くらしく、集合住宅では下の階への音が気になるそうなのでちっちゃい布団を下に引いやってみました。
苦情が出ないかどうか。
それと、はだしでやるのはひざに負担がかかるそうなのでうち履きの靴を履いてやりました。
最初は軽いストレッチから始まったのですが
続きを読む？　　

風車から程近いところにぽつんとオレンジ屋根の立派な建物がありました。


これなんだと思います？
実は下水処理施設なんです。
続きを読む？　　

最近ビリーズブートキャンプってすごいですよね。
売り上げが国内だけで月20万セット、TVでも私やってますとか、ビリーが来日したら成田空港にハリウッドスターばりに人が押し寄せたりとものすごい大流行！
実はぼく、今みたいに流行る前から知ってたんです。
3月初旬の八重山諸島周遊サイクリングの最終日、小浜島の民宿で強い風に吹かれながら散策から帰ってきてなんかやってないかな〜と食堂のTVをつけてしばらく見ていたのですがそれが終わって通販番組になったときにビリーが出てきたんです。出発まであと数十分でまた散策に行くわけにもいかず、かといって出発準備は万端だしほかのチャンネルもしょーもなかったので仕方なく見ていました。
「こんなんよーあるインチキ通販やん」
と思いながら結局30分ずっと見ていました。
そしたらいつの間にか大流行！
さすがにぼくも気になりだしました。やってみよっかな…。
続きを読む？