特に東側は大体平坦で（2〜3回ほど恐ろしい坂があって、そのうちひとつは後ろを振り返るとひっくり返りそうなくらい）海沿いを走れたので大体30km/h前後、国道28号線に別れを告げて峠を越えて海沿いの平坦な道を走ったときにいたっては33km/h前後でとばし、表定速度でも20km/h台を大幅に超えてきました。
そして、同じく東側では多くのチャリダーさんを見かけ、結構話をしました。
人との会話が多かったように思います。
これも旅の醍醐味ですね。
休憩中の鳴門でもめっちゃ高そうなNikonのカメラを下げたおじさんら2人と自転車のことでいろいろ話しました。
これは淡路ではないんですが明石港で熟年の夫婦さんともいろいろ話しましたし。（向こうがかなりおしゃべりでなかなかこっちが話しをはさむことができなかったんですが）
鳴門の休憩所を後にし、前回ヒーヒー言ってたあの坂もまあしんどかったですがそれなりにスピードも上がりクリアすることが出来ました。
しかし、100kmを越えたあたりからだんだん足の裏やふくらはぎ、ひざ、太ももが痛み出し110kmを越えたあたりでは30分に1回、そして130kmあたりでは15分に1回くらい小休止（5分ほど）しないと痛みで平均23km/hを割り（そのときの平均速度は24km/hくらい）あのあたりはきつかったです。
でもだんだん岩屋が近づくにつれて早く休みたいという気持ちが先行し最後の力を振り絞って（まだ明石港から10km以上あるのに。しかも上り…）27km/hぐらいで走り岩屋を出発してから8時間を切る7時間50分で到着しました。
30分船を待ってまた30分ほど船に揺られ明石港に到着しましたが心配していた足のほうもだいぶ回復していて平地では27km/hほど、上りでも15km/h〜20km/hほどで帰ってくることが出来ました。
自転車通学のあの3.6kmにもわたる上り坂を毎日走っていたのもあってかだいぶ力がついてきていることを実感しました。
ただ、まだ連続で（2日以上連続で）走るのはちょっときびしいかなぁと思います。
今日の朝はかなりゆっくりいくはめになりました。
西日本横断まで約3週間ですがその間にまた1ランクアップ出来るようにがんばろうと思います。
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